Jag och min svägerska diskuterade morötter en gång… Alltså, vad ska man ha för att motivera sig till att göra sådant som är krävande och jobbigt?! Jag hade väldigt svårt att komma på något men till slut, min morot skulle vara att jag inte får köpa några nya kläder förrän jag är under 70kg:s strecket.. Idag köpte jag en kjol och två byxor. Ajabaja!! Jo, jag har inte kommit under 70 än.. Jag har ett kg kvar. Men jag kan heller inte gå till jobbet i byxor som jag måste dra åt med skärp och som jag sen måste ha en jättelång tröja över för att dölja alla dessa fula veck som bildas när de egentligen är två storlekar för stora… De andra par byxorna jag har, jeggings tror jag det kallas, är så stora så de trillar ner hela tiden. Dessa går inte att skärpa 😉 till heller.. Så nu har jag köpit mig kläder som sitter. Känns bra! Storlek M eller storlek 40. 40 sitter lite tajt men jeans går ju ut sig och jag kanske tappar en centimeter till så det blir nog bra ändå =)
månadsarkiv: oktober 2011
Taha! 70,5!!!
I lördags iddes jag inte väga mig… Har ju stått stilla på 72 kg hur länge som helst. Men idag, idag ställde jag mig på vågen och gissa vad den visade! 70,5kg! Jag har gått ner mera! Är nu bara 2,5kg ifrån min målvikt på 68kg. Detta trots att jag faktiskt har ätit och fuskat eftersom jag numer känner mig otroligt hungrig hela tiden. Förut när jag åt endast tre soppor per dag hamnade kroppen i ett ketosläge som ser till att man slutar känna samma hunger. Det är som ett akutläge typ. Så fort man bryter ketosen, vilket man gör när man börjar äta igen, så kommer hungerkänslorna. Idag äter jag tre soppor om dagen, vilket gör att jag har säkerställt mitt näringsbehov för dagen. Men förutom detta äter jag även ett mål mat enligt tallriksmodellen 1/4 kött/fisk/fågel, 1/4 pasta/ris/potatis/likn och 2/4 grönsaker/rotfrukter. För att fira detta stora åt jag lite lunch, sushi till middag och två chokladbollar till efterrätt! =D
Trötter
Alltså det har varit mycket på. Hektiskt emellanåt. Ont i magen ett par svarta sekundrar, annars ganska mycket nöje, men så hektiskt. Är slut idag, kanske helt ok en kall och regnig lördag?
Igår kom grannarna över på Spansk afton. Det serverades sangria som välkomstdrink. Min första någonsin, som jag gjort alltså. Ruggit gott! Sen var det tapas för hela slanten, eller Antipasti som det också tydligen heter. Så otroligt fantastiskt gott. Mumsiga heta ugnsbakade potatistärningar med hemmagjord spansk aioli. Tonfiskempanadas som var otroligt goda, ungsbakade paprikor med getost och valnötsblandning i, ugnsbakade jättechampinjoner med fetaost, färskost och soltorkade tomater. Mumsiga räkor (att skala vid bordet), stora feta, grekiska oliver, bruchetta med vitlök och olivolja, babyspenat, körsbärstomater, ölkorv, och så några olika lufttorkade skinkor. Vitt gott vin till det och maten varade flera långa trevliga timmar. Kvällen avslutades i soffan med musik, skitsnack, äppelpaj, kaffe och lite likörer eller konjak för den som önskade. Barnen var ju med men slocknade vid halv åtta – åtta. Så trevligt det var och så enkelt =) Tack för den kvällen!
Annars har det varit massor på jobbet, deadlines som ska hållas. Problem som ska lösas, missförstånd som måste redas ut och en massa gissningar som helst ska stämma till hundra procent. Men jag älskar mitt jobb och mina arbetskamrater. Det är så bra nu, trivs så bra. Blir uppskattad och i fredags hade jag världens självförtroendeboost. Vi hade en sån där heldag med jobbet med workshops för att komma fram till hur vi ska jobba bättre tillsammans inom företagets olika delar. Jag var med och ledde förmiddagsaktiviteterna och eftermiddagen tog ledarna och cheferna hand om. Det var riktigt kul och väldigt intensivt. Vid femtiden for vi tillbaka till kontoret och vi tjejer (ca 6-8 st) duschade, klädde om och gjorde oss fina tillsammans på damrummet. En hel del skönsång och en hel del fniss. =) Sedan var det dax att träffas till en underbar middag med underhållning och efterkommande musik och dans. Jag fick mycket positiva kommentarer om hur jag såg ut och väldigt mycket positiv feedback från projektledare och chefer om mina diskussioner och tankar. Verkligen en kväll med så mycket braigt! Sen dansade och hoppade jag och mina kolleger till två på natten! Men det var så kul!
Vi hörs snart igen..
Tre veckor…
I går lördag var det tre veckor som jag hållit på med dessa camebridgesoppor. Visserligen inte ren kur hela tiden. Eftersom jag blev så fruktansvärt trött och tyckte det var ruggit jobbigt började jag äta lite tonfisk för fem dagar sen. I fredags la jag till lite grönsaker och igår åt jag ett ägg. Inga kolhydrater och inga stora portioner alls. Men det är riktigt gott och jag har fortfarande gått ner. I lördags när jag ställde mig på vågen vägde jag 72kg och när jag mätte mina mått så hade alla mått krymt minst en centimeter. Känns jättekul! Men nu är tanken att jag ska äta ett mål mat om dagen plus mina tre soppor. Målet ska bestå av både proteiner, kolhydrater och grönsaker. Enligt tallriksmodellen en fjärdedel kött, en fjärdedel kolhydrater och en halv del grönsaker. Känner mig fortfarande sjukt taggad och jag hoppas det håller i sig tills jag uppnått min målvikt på 68kg. Fyra kvar sen är jag där!!
Ibland blir det inte som man tänkt..
Idag är det lördag. Jag är lite skakig och har säkert lite lite vatten i kroppen. Men jag dricker vatten och fyller på.
Igår var det Ladies Night och jag och två vänner var heltaggade inför kvällen. Var sin drink var förberedd och vi skulle träffas kring halv fem för att göra oss iordning tillsammans. Så trevligt vi hade det. Vi var hemma hos en av vännerna och allt var riktigt riktigt trevligt! Vi åt tillsammans. Jag åt räkor och lite sallad. Hade även gjort en liten tårta kvällen till ära.. Bilder kommer senare.