Resten av påsken gick också under klarblå himel

Lördag kväll åt vi påskmiddag och bjöd såklart hem både svärmor och Marcus bror. Tyvärr hade Oskar redan bokade planer så vi fick nöja oss med Sara och hennes små busfrön, Agnes och Johio. Det blev lammstek från ett eget hemmastyckat lamm. Potatisgratäng. Hemägg, tomatsallad med mozarella och lök, kallrökt lax och en vansinnigt god spenatsallad med fetaost bl.a..
Efter middagen tog farmor med sig våra troll hem eftersom vi hade planer på att själva sticka ut och prova köra skoter.

Så alltså åkte vi därför på söndagen iväg med skotrarna på släpet. En kompis hängde också med. Vi for inåt landet och stannade vid en liten by strax söder om Glommersträsk. Jag vet ju att maken min älskar att klättra upp på berg i mycket lössnö med sin skoter och nog kände jag mig lite pirrig ifall han skulle ”råka” dra iväg med mig på något sådant. Men spännande att få köra lite på egen hand. Utan barn framför sig, vilket då naturligtvis innebär en lugn, mycket lugn, körning och inga chansningar alls.

Vi började med att köra upp efter kraftledningen och när vi kommit bort en liten bit körde vi ut på myrarna och in i de glesa skogarna däremellan. Så fantastisk natur och så bländande vitt! Nedan följer lite bilder från skoterturen.

20130404-195620.jpg

20130404-195633.jpg

20130404-195641.jpg

20130404-195649.jpg

20130404-195700.jpg

20130404-195719.jpg

20130404-195734.jpg

Vi grillade lite korv och åt äggmackor uppe på ett berg, men vägen dit upp var inte så farlig ändå. Vi körde upp den sidan som hade glesast mellan höjdkurvorna =)

Det var riktigt roligt och jag lärde mig en hel del om att köra min skoter. Att försöka få kläm på det här med att ”burka” sunt i snön, leka lite och busa lite =) Kul var det dock men på slutet av dagen var jag otroligt trött i hela kroppen. Orkade inte alls hålla emot på samma sätt, men kunde ändå inte sluta le. Det var en riktigt härlig dag.

Dagen efter åkte vi till farmor och hämtade barnen. Passade samtidigt på att fixa i ordning hennes avlopp i köket som varit lite knasigt draget. Men det blev nog bra. Därefter for vi hem, åt grillade mackor över eldkorgen och satt på renskinnen i solen och bara mådde gott. Efter en stund dök en väninna upp med sin son på skoter. De stannade till och grillade lite korv med oss. Barnen lekte och vi satt i solen och drack kaffe en bra stund. När hon sen åkte hann vi bara duscha för att sedan åka hem till henne och hennes familj då de bjöd på riktigt god middag. Både grillad kyckling, grillade köttbullar och ugnsstekt hemmafiskad lax. Mums. Jag kan säga att därefter sov barnen riktigt gott i sina sängar.

På bilden nedan sitter Ture på väninnans skoter.

20130404-195740.jpg

Måste få börja med att lgga upp en liten bild på underbara tulpaner som dök upp ett par dagar efter min födelsedag. Jag blir så glad när jag ser dem och det lyfter verkligen humöret att få ha underbara blommor på bordet. Min äldsta vän skickade med blombud. Hon är så goo! Tack!
image

Vi slutade något tidigare på skärtorsdagen och Marcus hämtade barnen på skoter medan jag passade på att handla på oss lite mat inför helgen. ANnars var torsdagen ganska lugn.
Fredag bestod av skotertur till farmor på förmiddagen och hon blev både överraskad och glad över att vi kom dit och hälsade på. Tårta och kaffe bjöd hon på och strax före lunch for vi hem i det underbara vädret. Tog en omväg över berget hem och väl hemma gräddade vi på lite våfflor till lunch. Naturligtvis satt vi ute och gräddade våra våfflor. Mums vad gott allting blir ute i solen. Vi hann med en sväng till världens goaste frisörska också där barnen fick klippa sig, vilket var mer än behövligt! De blev så fina!! Till kvällen kom en kompis och åt middag med oss. Det blev grillad teriyakikyckling med potatisgratäng och vitt till. Mums mums till efterrätt.

Under lördagen for Marcus med bror och kompis skotrarna med sig till Glommers för att busa runt lite i snön. Jag och barnen drog på oss skidorna istället och skidade ut på isen. Innan vi hann ner till isen, kan gissa på ca 50 m, lessnade Ture och satte sig istället på skidpulkan. Vi skidade på till Tilda bestämde att vi skulle ge oss. Då blev det fikapaus och pimpling en stund. Därefter skidade vi hem igen och Tildagumman var så duktig med sina skidor!

image
image
image
image
image
Vi bor så otroligt vackert till! Tänk att vi bara kan dra på oss skidorna och gå ner på isen. Eller så kan vi ta skotern från gården och vips är vi ute i skoterterängen. Är så tacksam för att vi har fått det så bra =)

Fortsätter blogga kring påsken imorgon, hörs!

Underbar helg!

Helgen var helt underbar och jag kunde inte ha haft en bättre födelsedag! Mycket sol och inte så fasligt kallt. Lördagen började med att jag fick paket på sängen. Tilda gav mig en isborr!! Av Ture fick jag en Limpistol och av maken fick jag underbara blommor och en mini Ipad med tangentbord =) Så bortskmd! Därefter blev det frukost men våra frukostägg var inte av storleken frukost utan mer en minivariant, vaktel =)

image

Sen for vi en sväng till Rävastugan, en rätt brant pulkbacke bortanför Ursviken. Såklart tog vi skotrarna och sällskap fick vi av en annan familj i grannskapet. Riktigt trevligt.

När vi kom hem gjorde jag iordning lite snabblunch och sen en tårta då det skulle dyka upp lite födelsedagsgäster på någon timme. Bjöd även på sockerdrömmar (som ALLTID funnits på min födelsedag så långt tillbaka jag kan minnas) och blåbärsgifflar. Yummi! =)

image

Trevliga och goa kompisar och familj kom på besök och det var så mysigt. Under kvällen pratade vi en hel del minnen kring vår skottlandsresa och kikade på bilder från densamma. Å, silken bra bröllopsresa vi gjorde!

Dagen efter skulle vi såklart prova min nya isborr. Vi tog skotrarna och for hela familjen ut på isen bakom berget. Stilla och soligt och även idag fick vi sällskap av samma familj som på lördagen. Barnen lekte och vi satt i solen och myste. Svärmor dök upp med sina hundar och det här vill jag göra om =)

image

image

imageimage

Jag skulle gissa att påsken kommer att gå i samma anda, det gäller bara att vi lyckas få solen på vår sida 😉

 

Semlor, mm det var idag..

Fettisdagen, är i kristen tradition tisdagen efter fastlagssöndagen, 47 dagar före påsk. Dagen är därmed rörlig, och kan infalla som tidigast 3 februari och senast 9 mars. Fettisdagen är den tredje av de tre dagarna i fastlagen, dagarna före fastan, där den första är fastlagssöndagen och den andra är blå måndagen. /Wikipedia

Man ska äta semlor, och jag har helt missat att det var idag! Att Åsa bjöd på nybakta semlor i lördags kunde ha med denna speciella dag tänkte jag inte ens på. Nåväl, på jobbet kom jag på detta och insåg att det borde vara semmelspåret idag i så fall. Man träffas vid folkets hus, åker ett skidspår runt skogen, drygt 1km, upplyst av marshaller och därefter äter man semlor och dricker saft i folkets hus tillsammans. En supermysig tradition. Men denna gång stod jag över. Tilda fick åka dit med kompisen och jag och Ture bakade semlor tillsammans. De är nu i ugnen och väntar på att färdiggräddas. Blir gott, men antagligen hinner klockan slå för mycket för att avnjuta dem redan ikväll.

Jag hann faktiskt ut i skidspåret själv medan bullarna jäste under duk. 7km och riktigt härligt var det =)

Nu ska jag plocka ut en plåt! =)

Sundsvall

I helgen for jag och Ture på en mamma-son-tripp till Sundsvall. Tanken var att åka buss och tåg men då en kollega skulle köra till Övik samma dag liftade vi med henne och tänkte ta tåget från Övik. Men då vi missade tåget två gånger tog vi hennes bil och körde hela vägen till kusinerna i Sundsvall istället. Kom fram två timmar senare än planerat men det gick hur bra som helst. När jag väl fått Ture i säng, någonstans mellan halv nio och nio, trollade bror fram en fantastisk Cesarsallad! Helt underbart att få slå sig ner i deras soffa med en tallrik god mat i knät och småprata om ditt och datt. Dessutom serverades efterrätt =) Mums!!

 

Brors Ceasarsallad

Brors Ceasarsallad

Under lördagen hann jag med en skidtur i sämsta föret på ca 11km och det var riktigt kul, trots det dåligt dåliga föret, att få vara någon annanstans och skida. Nostalgin infann sig till och med ett par minuter när jag och bror begav oss ut. Kommer nämligen mycket väl ihåg alla de turer vi var på som barn med en skidälskande far. Och alltid var det en ständig tävlan oss syskon emellan =) Kommer också ihåg pappas jägarmix av russin och sötmandlar.

Ture var hemma och busade med Klara, Åsa och Vickis ute i snön som aldrig verkade vilja sluta falla. Jag och Jonatan kom hem till en nylagad pastasås på vitt vin och färska champinjoner samt pasta al dente. Mums!

Framåt fyra kom jag och lillgossen iväg till kära storasyster och storkusinerna, och så Johan förstås. Planen var att jag skulle dela med mig av de tårtkunskaper jag samlat på mig. Flickorna bakade och grejjade och det enda jag behövde göra var att ge tips och idéer. Resten klarade de av så bra själva. Ture tyckte det var underbart att få bli lite ompysslad och höll sig sysselsatt i flera timmar. Även han hjälpte till med en del dekorationspyssel i sugarpaste. Resultatet av tjejernas tårta var fantastiskt! Ni är så duktiga! och vi for hem till Åsa och Jonatan vid halv tio, fortfarande med ett glatt humör hos lille Turebur.

Ture jobbar med sugarpaste

Ture jobbar med sugarpaste

Chokladtårta med chokladfluff och hallongrädde. Tårtkonstnärer: Hanna och Ellinor

Chokladtårta med chokladfluff och hallongrädde. Tårtkonstnärer: Hanna och Ellinor

Söndagen innehöll snöbus på förmiddagen med gångar och troll och eftermiddagen blev mest vila och jag slumrade faktiskt till samtidogt som Ture tog sin eftermiddagslur. Först framåt halv fem kom vi iväg hemmåt.

Resan gick bra men föret upp till Övik var något ansträngande med snörök och snöfall. Hastigheterna var inte höga och trafiken gick lugnt. Hemma var vi framåt elva och världens duktigaste och goaste lillkille, det har jag =)

 

Jaha! Magsjukan är här!

Hm, jag har precis anmält mig till Medelpad Classic Ski 20km. Kändes bra och jag och lille gossen skulle ta buss och tåg ner till Sundsvall på fredag för att umgås med kusinerna och sen på söndagen skulle jag få köra mitt absolut första skidlopp.

Men, så kommer Tilda ner… hon gråter och håller sig för magen, hon tittar storögt på mig och så kommer det. Hon hulkar och kräkset kommer, massor och massor. Stackars liten.. Marcus bär upp henne i duschen och jag ligger på golvet med papper, trasor och massor med rengörningsmedel. Till slut är allt upptorkat men lukten av spyan, som inte finns kvar någonstans, försvinner inte. Den sitter i min näsa och jag kommer nog att få ha den som sällskap tills jag somnar ikväll.

Nåväl, vad innebär nu detta? Jag har nu tänkt i cirklar och banor och hit och dit. Tilda blir givetvis hemma med Marcus imorgon. Ture med såklart, smittorisken för hög varför syskon även ska hållas hemma från dagis. Marcus är fortfarande dålig men jag chansar. Jag åker till Jobbet och han får höra av sig om han inte orkar. Men vad händer till helgen? Åker vi eller inte? Vill inte ha en spyendes liten gosse på varken buss eller tåg. Tror heller inte att vi bör ta med oss en risk för magsjuka till syskon och kusiner söderöver. SUCK!! Blä!!!

Jag som var såååå noga. Marcus var dålig i helgen, förkyld och spydde en gång. Jag var så noga! Jag städade toaletter, knoppar och handtag, byta handdukar. Nya hängare så handdukarna inte ens hänger på samma vägg! Spritade allas händer. Barnen fick inte ens se sin pappa på två dagar. Sprita händer hela tiden. Men vad fick jag för det? Magsjuka går på dagis och det spelade inte så stor roll vad jag gjorde, antar hon tog med sig smittan därifrån. =(

Konditionsträning

Skidskola i måndags och jättepeppad att köra vidare med teknik på egen hand hela veckan. Fick dock lite ont i ljumskarna så min plan var att gå på spinning på tisdagkväll eftersom min konition verkligen behöver jobbas på. Ett ställe av av fyra träningstillhåll med spinning har pass kvällstid, dvs 20 eller senare. Det enda passet fanns på tisdagkväll. Gick dit och körde men kommer nog inte att gå dit igen. Blev inte imponerad över ledarskapet och tempot, men nog fick man jobba på ändå =)

Planen var skidåkning onsdag och torsdag men tyvärr var det -19 grader på onsdag och -27 grader på torsdagen. Fick lite smått panik över att inte träna eftersom Tjejvasan närmar sig med stormsteg. Inte heller fanns något bra konditionspass som passade tidsmässigt. tydligen tycker alla träningscentran i Skellefteå att kvällstid är tiden för yoga eller pilates.. Nåja igår tog jag med mig träningskläder på jobbet och tog ett spinningpass på lunchen. Skönt och helt underbart! Ortoligt inspirerande ledare och jag gav verkligen massor =)  Senare, väl hemma igårkväll hade ju temperaturen stigit och när tempen visar på bara -5 grader kan man ju inte sitta kvar hemma i soffan. Så ut i spåret äntligen!

Oj så tugnt det gick, var helt slut i kroppen redan efter två km. Och törstig som få.. Efter ca 3,5 km kan man välja om man tar en extra sväng på ca 2,5 km och jag kände att det kommer jag inte orka denna gång. Men ibland är man rätt nöjd att man har en envis liten en i skallen ibland. När jag kom fram till korsningen, där spåret gör en extra sväng tänkte jag att ”det är väl klart jag tar den extra svängen när jag liks tagit mig ut…” Så jag är hur törstig som helst och jätteslut i kroppen. Kroppen gör inte som jag villl ich det går trööögt. Men jag tog den extra svängen och väl tillbaka igen, 6,8km åkta enligt gps:en, kändes det helt underbart skönt att man ändå gjort det.

Det som ändå är lite roligt är att när man sedan kikar på resultaten, kör med pulsband och gps, så ser man att skillnaden i tid mellan denna gång och förra gången samma spår inte är så stor trots att jag kommer ihåg förra gången som så ”lätt”. Underligt.. Alltså, förra gången kändes det lätt och fort och fort och 6,8-7km gick på 47 minuter. Denna gång åkte jag samma runda, kändes trögt, tugnt och jag orkade verkligen inte mycket. Men tiden för samma sträcka blev 52 minuter.

Idag ska jag och barnen hitta på något ute, det är tom plusgrader… Sen blire skidor ikväll igen. Förhoppningsvis får jag med mig grannen =) Men jag är rätt slut i kroppen idag =)

Imorgon söndag blir det förhoppningsvis skidor på morgonkvisten, tårtbak hela dagen och ett pass spinning på eftermiddagen/kvällen. Vi får väl se om jag orkar hålla mig till planen!

-27 grader, det är för kallt…

Andra dagen jag väljer att stanna inne istället för att ta mig ut i skidspåret. Vill så otroligt gärna ut och köra lite stakning och diagonalåkning, men det är lite för kallt. Var ute en gång förra veckan då temperaturen var under -15 och det var lite kallt. Så när graderna närmade sig -19 igår och -27 ikväll fick det vara. Det som gör mig lite irriterad är att det inte finns något substitut. Alltså, jag måste träna min kondition, mycket! Det bästa sättet är spinning och för att få mitt liv att gå ihop hade det varit helt suveränt om det gick ett par spinningpass i veckan kring åttatiden. Men näe… Vi har typ fyra olika anläggningar som kör spinning men de lägger passen kring sex-tiden! Antingen får jag jäkta hem och kasta i mig maten för att hinna tillbaka in. Eller så stannar jag kvar på jobbet med resultat att jag inte hinner träffa barnen mera den dagen. Nåja, det är väl så det är… Jag hoppar på mildare tider =)

Imorgon blir det iallafall ett spinningpass på lunchen (om jag nu lyckas på någon plats) och om vädret tillåter så tar jag en sväng i spåret imorgonkväll.

Nu ska jag läsa mitt nyinköpta nummer av Hälsa & Fitness!

 

QEHS och nackont..

Quality Environment Health and Safety
Det är mycket att läsa in sig på i nya tjänsten, mycket dokument… Men det känns riktigt roligt och det kommer bli än roligare!! Kvalité, miljö och arbetsmiljö. Läste ju lite arbetsmiljö i skolan så det är riktigt roligt att få prova på det i verkligheten också. Kvalité och miljö känns också så intressant så denna vår, eller detta år, kommer att vara en stor utmaning från början till slut. (Men jag måste erkänna att nog saknar jag redan mitt andra jobb lite, litegrann. Tycker om att vara inblandad i mycket, speciellt sådant som är spännande! Men det är tur jag har en fot kvar och kan få smaka lite ibland =)  )

Hade tänkt jag skulle ut i skidspåret ikväll, skön temperatur ute och har inte åkt sen i måndags. Men jag blir kvar inne. Har nackspärr och har därför bestämt att stanna hemma, inne i värmen och försöka mjuka upp nacken. Det är visserligen inte lika illa som sist men jag vill inte att det blir värre. Nackspärr är inte kul. Så nu siktar jag på att ta mig ut imorgon kväll istället.

En kall härlig dag

Idag när jag vaknade såg jag blå himmel! Så underbart! Det är inte ofta numer… Naturligtvis hade tempen droppat med det och ute var det -12,5 grader. Vid 11-tiden for vi ut på skotertur med familjen Wolter. En skön tripp till rävastugan var det tänkt. Men tyvärr hann vi inte så långt eftersom ett av barnen hade feber och mådde dåligt. Men en sväng blev det och fler kommer!

Hem och bada barnen läänge i badkaret medan jag och Marcus spelade ett parti TP. Marcus vann IGEN, har själv aldrig lyckats med den bedriften ÄN…

Efter en tidig middag for jag iväg i skidspåret en kort sväng. 3km. Skönt men bakhalt. Bra glid dock. Har nu även införskaffat en bra och portabel vallabänk och lite tillbehör. Sådant kan ju behövas =)

Nu myser jag i min Onepiece och ska koppla av en stund. Sen blire en tidig kväll tror jag bestämt.